Tout homme qui a atteint l'âge de l'activité sexuelle se perçoit comme une personne qui doit être active dans le sexe. Vous ne pouvez pas parler d'être actif dans le sexe si la puissance d'un homme est altérée.
Pour que des échecs se produisent, un homme doit prendre soin de sa précieuse santé. Mais que faire en cas de violations, où aller et quelle aide peut être apportée.
Premiers secours pour affaiblir la puissance
Avant de commencer un traitement pour une violation de la puissance, vous devez immédiatement comprendre que la première chose à faire est de changer votre mode de vie.
Étant donné que si un patient se voit prescrire un traitement, qu'il utilise des médicaments ou la médecine traditionnelle et qu'il ne va rien changer à sa vie, alors cela ne vaut pas la peine de commencer.
<1_img_centerxx>Alors que faire si une telle situation se produit?
- tout d'abord, un homme doit se détendre, oublier ses problèmes et ses stress qui l'ont accompagné tout au long de la journée;
- si un homme veut avoir des relations sexuelles pendant de nombreuses années de sa vie, alors une alimentation saine et un mode de vie sain devraient devenir ses fidèles compagnons ;
- Il est également important qu'un homme arrête de boire et de fumer sans faute.
Mais beaucoup de personnes qui liront cet article se demanderont, qu'en est-il de nos grands-pères? Ils ne buvaient pas moins que les hommes modernes, fumaient des cigarettes roulées à la main, mais en même temps, ayant atteint l'âge de 80 ans, ils pouvaient aussi concevoir un enfant. La réponse est simple - beaucoup de choses se sont passées depuis lors, tout d'abord, l'écologie a changé, l'homme est devenu plus sensible aux situations stressantes. Et c'est ce qui conduit à une violation de la puissance.
La testostérone n'étant produite que sous l'influence des graisses animales, le corps masculin doit nécessairement les recevoir. Il doit manger tous les jours - viande de bœuf (maigre) et de volaille, foie.
Assurez-vous d'inclure les fruits de mer dans l'alimentation. Verts - céleri et persil, ils jouent également un rôle important dans l'augmentation ou la diminution de la puissance.
Hommes, si vous constatez une violation de la puissance, vous devez au moins respecter les recommandations indiquées ci-dessus. Ils sont les premiers secours en cas d'infraction.
Quelles méthodes folkloriques peuvent être utilisées pour améliorer la puissance
La médecine traditionnelle a pris sa place dans la médecine générale du fait que toutes les recettes qu'elle propose sont assez efficaces. C'est la médecine traditionnelle qui peut proposer des soins à base de plantes, des massages. De plus, il est recommandé de passer suffisamment de temps à l'air frais.
Les principales méthodes, ils sont et les moyens de traitement de la puissance avec des remèdes populaires sont:
- l'utilisation d'herbes, de plantes diverses, pour que le corps commence à fonctionner correctement;
- une bonne nutrition - manger des aliments contenant du phosphore et du zinc. De plus, la vitamine E doit être apportée aux aliments ;
- vous ne pouvez pas boire de café et de thé, car ils n'ont pas d'effet bénéfique sur le corps masculin.
Herbes, plantes et autres remèdes naturels pour restaurer la puissance
Si vous regardez les critiques d'hommes qui ont déjà souffert d'une violation de la puissance et utilisé des infusions ou des décoctions à base de plantes, alors nous pouvons dire sans risque que les herbes aident vraiment. Cela est dû au fait que presque toutes les herbes ont un effet d'expansion sur les vaisseaux, grâce à quoi le sang arrive aux organes génitaux et tout s'améliore.
Mais notez que, néanmoins, les herbes sont plus liées aux médicaments et peuvent donc avoir des contre-indications, donc avant de les utiliser, assurez-vous de vous familiariser avec elles afin que cela ne fonctionne pas, afin que la puissance soit restaurée, et par exemple, le cœur était ruiné. Jetons un coup d'œil à quelques herbes qui peuvent aider à résoudre votre problème :
- ortie - son effet positif sur la puissance a déjà été prouvé. Il est utilisé soit comme une seule herbe ou dans un mélange. L'herbe est brassée dans un verre d'eau bouillante, sur une cuillerée d'ortie. Il est nécessaire de le prendre avant les repas. L'ortie améliore le métabolisme et les fonctions du système génito-urinaire commencent à fonctionner avec une vigueur renouvelée. Dans un mélange, l'ortie est utilisée avec du miel, du vin rouge. Et ici, ce ne sont pas les feuilles elles-mêmes qui sont prises, mais les graines de l'ortie. Ce mélange augmente la puissance avec une plus grande force;
- racine de ginseng - est un stimulant de la libido. Afin d'augmenter la puissance, j'utilise la racine dans une infusion avec du thé. Mais vous pouvez aussi préparer une teinture : pour cela, 350 grammes de miel et une demi-cuillère à soupe de ginseng haché sont mélangés et infusés pendant une semaine et demie. Une fois la teinture prête, elle peut être consommée trois fois par jour. En moyenne, le cours d'admission dure un mois ou deux, après quoi vous remarquerez des changements importants de puissance;
- pour restaurer la puissance, utilisez de la teinture de thym. Pour le préparer, vous avez besoin d'une cuillère à soupe de fleurs de thym et versez un verre d'eau bouillante. Vous n'avez pas besoin de boire un verre tout de suite, buvez-le progressivement tout au long de la journée ;
- calamus des marais - résout également bien les problèmes masculins. Vous n'avez même pas besoin de le préparer, mais mâchez comme de la gomme trois fois par jour. Vous pouvez également infuser la racine avec de l'alcool et utiliser 20 à 30 gouttes par jour. La teinture est faite 1: 5.
Produits qui augmentent la puissance
Il est clair qu'en utilisant divers produits, vous pouvez vous aider dans une situation particulière, ou vous pouvez vous faire du mal. Par conséquent, la clé d'une bonne puissance est une bonne nutrition et l'utilisation de produits sains.
Aliments qui devraient être dans le régime :
- le céleri était déjà connu dans les pays de l'Est. Il a même été pendu en grappes au-dessus du lit, afin d'être en premier lieu sexuellement. Mieux vaut manger du céleri cru afin de conserver toutes ses qualités utiles ;
- les oignons et les œufs de poule sont également des aliments utiles. Les oignons maintiennent le bon niveau d'hormones dans le corps, il rajeunit. Un oignon rose est plus sain. Et les œufs de poule, à leur tour, sont des sources d'énergie. Il est utile de manger du jaune d'œuf cru tous les matins à jeun, mais n'oubliez pas non plus la sécurité. Les œufs doivent être contrôlés pour éviter de contracter la salmonellose. Selon les histoires de ceux qui ont déjà essayé, si vous mangez des oignons et buvez le jaune d'un œuf pendant trois jours d'affilée, alors après trois jours, un homme commence à ressentir une force énorme;
- vous pouvez préparer le produit vous-même, cela nécessitera : du jus de carotte (1 verre), des œufs de poule crus (2 pièces), des betteraves rouges (2 cuillères à soupe), une cuillerée de miel, de l'ail, du jus d'oignon et des alcools (10 gouttes chacun), piment rouge légèrement moulu. Tout cela est mélangé et bu avant les repas pendant une heure. En consommant un tel élixir pendant un mois, vous comprendrez la différence avant et après ;
- les noix affectent également la puissance. Mangez progressivement un verre de noix par jour et ajoutez un verre de lait de chèvre pour renforcer l'effet. Vous devez consommer du lait et des noix dans un délai d'un mois ;
- il est nécessaire de consommer plus de légumes et de fruits, de miel, de boire des jus - tout cela contribue à augmenter la puissance.
Ce qu'il ne faut pas manger
Tout d'abord, il est nécessaire d'exclure de la nourriture: les aliments en conserve, les saucisses (fumées et bouillies), ne buvez pas de boissons gazeuses. Il est interdit de manger de la mayonnaise, du ketchup. Ne mangez aucun aliment qui a une longue durée de conservation.
Maintenant, il est devenu à la mode de manger dans les fast-foods. Mais cela ne peut pas non plus être fait, car cela est assez nocif pour la puissance masculine.
Mangez moins de sel et de sucre. Il est nécessaire d'arrêter de fumer et de réduire au minimum la consommation d'alcool.
Des exercices
Un mode de vie sain et des sports conduisent au fait que la puissance ne manquera jamais. Mais cela ne devrait pas être une activité physique intense, mais il vous suffit de faire une série d'exercices qui vous aideront.
Exercice 1
Nous nous asseyons sur une chaise et mettons nos pieds à la largeur des épaules. Dans cette position, il faut tendre les fesses, puis se détendre. Vous devez tendre les muscles pendant au moins 25 secondes et vous reposer pendant environ 10 secondes. Cet exercice est très pratique, car vous pouvez le faire n'importe où vous pouvez vous asseoir.
Exercice 2
Prenez la position de départ - pieds écartés à la largeur des épaules, mains sur la ceinture. Il est nécessaire de pousser brusquement le bassin d'avant en arrière. En raison de mouvements brusques, les organes génitaux se balancent. Il faut faire ce mouvement au moins sept fois et de préférence sans sous-vêtement, pour que l'organe bouge librement. Cet exercice doit être fait au moins 5 fois par jour.
La puissance est exactement ce qui fait qu'un homme se sent comme un homme, au propre comme au figuré. Mais, malheureusement, le corps masculin peut donner des interruptions périodiques associées aux troubles de l'alimentation, à la vie sexuelle promiscuité, à l'utilisation de substances narcotiques ou psychotropes, au tabagisme et à l'alcoolisme.